「自立」と「依存」は対立しない― 頼ることと、選べることは違う ―

「もっと自立したい」

そう口にするママたちに、これまで何人も出会ってきました。

でも同時に、こうも言います。

「私は人に頼ってばかりで…」
「夫がいないと何も決められなくて…」
「自信がなくて…」

そのたびに、私は思うのです。
頼ることは、本当に“悪”なのでしょうか。

依存は悪ではない。でも「選べない状態」はリスク

私は、依存そのものが問題だとは思っていません。

人は誰しも、誰かに支えられて生きています。
家族、友人、社会制度、コミュニティ。

問題は、「頼っていること」ではなく、“それしか選択肢がない状態” です。

整理すると、こうなります。

状態	中身	安定性
健全な依存	自分で選んで頼っている	高い
無自覚な依存	他に選択肢がない	低い

たとえば、「今は家族を優先したいから働かない」と決めているのなら、それは主体的な選択です。

でも、
「働く自信がないから動けない」
「もし何かあっても、どうしようもない」

そう感じているなら、それは少しだけ危うい。
頼ることと、選べないことは違います。

なぜ“自分で決める”のが怖くなるのか

多くの女性と話していて感じるのは、能力がないわけではない、ということ。
むしろ、スキルも経験もある人がほとんどです。

それでも動けない。その背景には、

・失敗したらどうしよう
・迷惑をかけたくない
・どうせ私なんて

という思考があります。

長く「良い子」でいることを求められ、波風を立てないことを評価され、誰かの期待に応えることを優先してきた。
そうしているうちに、“自分で決める筋肉”が少し弱ってしまう。

でもそれは、欠点ではありません。
ただ、使っていなかっただけです。

Re:mama （リママ）は「自立の完成形」ではない

Re:mamaは、バリバリ稼ぐ場所でも、起業家を育てる塾でもありません。

ここは、小さく決める練習の場 です。

・この仕事を受けるかどうか、自分で決める
・この金額が妥当かどうか、理解する
・この納期を守れるかどうか、考える

一つひとつは小さなことです。

でも、その積み重ねが「私は自分で決められる」という感覚を育てていきます。

自立は、ある日突然完成するものではありません。
日々の小さな選択の積み重ねです。

頼る力と、稼ぐ力は両立する

本当の自立は、誰にも頼らないことではありません。
頼るかどうかを、自分で選べること です。

今日は頼る。でも、明日は自分でやってみる。
今は家庭を優先する。でも、スキルは磨き続ける。

依存か自立か、という二択ではなく、グラデーションの中で自分の位置を選べること。

それが、しなやかな強さだと思っています。

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Re:mamaは、誰かを“強くする場所”ではありません。

ただ、「できるかもしれない」と思える瞬間を増やす場所です。
頼ることをやめる必要はありません。

でも、もし少しでも「自分で決められるようになりたい」と思うなら。

その一歩を、一緒に踏み出せたらうれしいです。