人生のハンドルを、自分で握っている感覚があるか。

「なんとなく毎日が過ぎていく」
「気づけば、周りに合わせてばかりいる」
「本当は違和感があるのに、“仕方ない”で流してしまう」

そんな感覚を抱えたことはありませんか？

育児、家事、仕事。
日々やることに追われていると、自分で選んでいるつもりでも、いつの間にか“流される側”になってしまうことがあります。

でも私は、「人生のハンドルを自分で握っている感覚」は、働き方や生き方において、とても大切だと思っています。

“自由”とは、好き勝手できることではない

「自分で人生を選ぶ」というと、会社を辞めることや、独立すること、大きな挑戦をすることのように聞こえるかもしれません。

でも、本質はもっと小さなところにあります。

• 今日は何に時間を使うか
• 誰と関わるか
• どんな言葉を受け取り、どんな言葉を返すか
• 違和感を無視するか、立ち止まるか
• “本当はどうしたい？”を、自分に問いかけているか

そういう日々の小さな選択の積み重ねです。

逆に言えば、

「誰かがこう言うから」
「普通はこうだから」
「嫌われたくないから」

だけで選び続けていると、少しずつ“自分の人生を運転している感覚”が薄れていきます。

「誰かの許可待ち」になっていないか

人生のハンドルを手放している状態って、実はとてもわかりにくいものです。
なぜなら、多くの場合、本人に“依存している自覚”がないから。

たとえば、

「夫が反対するから」
「親にこう言われたから」
「会社が認めてくれないから」
「まだ自信がないから」
「資格がないから」

もちろん、現実的な制約はあります。でもその一方で、“誰かの許可が出るまで動けない状態”になっていないか、立ち止まって考えてみることも大切です。

本来、自分の人生の責任を負えるのは、自分だけ。

だからこそ、小さなことでも「自分で決める経験」を重ねることが、少しずつ“主体感”を取り戻すことに繋がっていきます。

他人任せにすると、不満だけが残る

人生のハンドルを他人に預けると、一時的にはラクです。

決めてもらえる。
責任を負わなくていい。
失敗したときも、「あの人のせい」にできる。

でも、その状態が続くと、次第に不満が増えていきます。

• 理解されない
• 評価されない
• 思うようにいかない
• 誰も助けてくれない

けれど実際には、“自分で選ばなかった結果”でもあることが少なくありません。

もちろん、環境や事情の影響はあります。
特に育児中は、自分だけではどうにもならないことも多いです。

だからこそ大切なのは、「全部を完璧にコントロールすること」ではなく、

“少しでも、自分で選ぶ”

という感覚を持ち続けることなのだと思います。

小さくても、「自分で決めた」を増やしていく

Re:mama（リママ）には、

「もう一度働きたい」
「社会と繋がりたい」
「自分の経験を活かしたい」

そんな想いを持った方々が集まっています。

でも実際には、最初の一歩って怖いんですよね。

• ブランクがある
• 自信がない
• 家庭との両立が不安
• 迷惑をかけそう
• 今さら遅いかもしれない

そう思う気持ちは、とても自然です。

ただ、ここで大事なのは、“最初から大きく変えようとしないこと”。

たとえば、

• 興味のある案件に応募してみる
• 自分の得意を言語化してみる
• わからないことを質問してみる
• 「できません」ではなく「どうすればできるか」を考えてみる

それだけでも、“人生のハンドルを握り直す感覚”は少しずつ戻ってきます。

誰かに依存しなくても、支え合うことはできる

Re:mamaで目指したいのは、「誰かに依存しないと生きられない状態」ではなく、自分の意思を持ちながら、必要なときには助け合える関係です。

ここで大切なのは、“依存”と“分業”は違う、ということ。

苦手なことを誰かに任せること。
助けを求めること。
チームで役割分担すること。

それ自体は、悪いことではありません。
むしろ社会は、本来そうやって支え合いながら成り立っています。

ただ、

「自分では何も決めない」
「責任を持ちたくない」
「誰かが何とかしてくれる前提」

になってしまうと、少しずつ“自分の人生を生きている感覚”が薄れていきます。

大切なのは、“自分で選び、自分で決めたうえで、人と協力すること”

それが、自立と支え合いを両立するための土台なのだと思います。

最後に

人生は、急に劇的には変わりません。

でも、

「私は本当はどうしたい？」
「この選択は、自分で決めている？」

そう問いかけ続けることで、少しずつ景色は変わっていきます。

今すぐ大きく舵を切らなくてもいい。
まずは、自分の人生のハンドルに、そっと手を添えるところから。

Re:mamaが、そのきっかけの一つになれたら嬉しいです。